Tipy a zajímavosti FYZIOTRÉNINK Proč FYZIOTRÉNINK? Proč FYZIOTRÉNINK pro děti ? Kondiční nebo zdravotní, skupinový nebo privátní ? Jak začít a jak často cvičit? Výběr trenéra nebo instruktora pohybu PILATES POD LUPOU Co je to PILATES? Historie a vývoj PILATES metody Formy tréninku metodou PILATES Základní principy PILATES PILATES v praxi Praktické rady
