SPECIALIZOVANÉ A UZAVŘENÉ KURZY

Specializované a uzavřené kurzy jsou mimořádně vypisované kurzy pro omezený počet klientů. Zahrnují několik lekcí (60-90min), které jsou vždy zaměřeny na určitou skupinu klientů s podobnými pohybovými schopnostmi, vybraný druh tréninku nebo konkrétní problematiku.

Menší počet klientů umožňuje instruktorovi lépe reagovat na případné chyby ve cvičení a ihned klientovi doporučit vhodnější variantu v případě, že zvolený cvik či poloha je pro něj nevhodná nebo příliš obtížná a není na ni ještě svalově připraven. Tím je zajištěna větší kontrola nad prováděnými cviky u všech klientů, což je zejména v začátcích, kdy je kladen důraz na změnu pohybových návyků a pokládají se základy správné  techniky cvičení velmi důležité.

  • Účast minimálně 6 a maximálně 12 klientů.
  • Náplň lekce je přizpůsobená dané skupině.
  • Cena: kurzovné je stanoveno paušálně dle typu a délky kurzu*
    * Kurzovné se hradí celé, buď převodem nebo hotově, a to vždy před zahájením kurzu!
UZAVŘENÉ KURZY ZDRAVOTNÍ A PŘÍPRAVNÉ
  • FYZIO MOVE - zdravotní kurz cvičení ve vývojových řadách (metoda DNS prof. Koláře). 
  • PRE-PILATES - přípravný kurz, pro všechny, kdo mají zájem cvičit metodou Pilates.
  • FYZIO FITNESS - preventivní kurz pro všechny, kteří se věnují nějakému typu kondičního cvičení, silovému tréninku nebo různým sportům (amatérsky či profesionálně) a chtějí cvičit správně a „zdravě“ s ohledem na fyziologii a biomechaniku lidského těla a díky tomu předcházet špatnému držení těla, jednostrannému přetěžování, bolestem či zraněním.
UZAVŘENÉ KURZY KONDIČNÍ
  • FYZIO PILATES BASIC - kurz je zaměřen na prohloubení techniky cviků základní řady s cílem intenzivního využití Pilates cviků v kombinaci s nejmodernějšími poznatky z oboru fyzioterapie a jinými cvičebními koncepty
  • FYZIO PILATES INTERMEDIALE - kurz je zaměřen na prohloubení techniky cviků řady pro mírně pokročilé s cílem intenzivního využití Pilates cviků v kombinaci s nejmodernějšími poznatky z oboru fyzioterapie a jinými cvičebními koncepty
  • FYZIO PILATES ADVANCED - kurz je zaměřen na prohloubení techniky cviků řady pro pokročilé s cílem intenzivního využití Pilates cviků v kombinaci s nejmodernějšími poznatky z oboru fyzioterapie a jinými cvičebními koncepty
  • FYZIO FUNKČNÍ TRÉNINK - intenzivní kondiční trénink s využitím funkčních pomůcek
UZAVŘENÉ KURZY SPECIALIZOVANÉ
  • KURZ PRO TĚHOTNÉ – kompenzační cvičení během těhotenství
  • KURZ PO PORODU– bezpečný návrat ke cvičení
  • KURZ PRO MUŽE – kurz vyhrazen pouze mužům
  • KURZ PRO DĚTI ČI JUNIORY – kompenzační cvičení zaměřené vždy na určitou problematiku (skoliózy) nebo na druh sportu apod.
  • KURZ PRO SENIORY -kurz vyhrazen všem nad 55let

V případě, že máte o některý z kurzů zájem, případně jste nenašli specializovaný kurz na Vámi požadované zaměření v aktuální nabídce, obraťte se na mne na uvedených kontaktech a pokusíme se společně najít řešení.
Pokud si přejete dostávat informace o nově vypisovaných kurzech a aktuálních termínech, přihlašte se k odběru ZDE.