Aktuality

23.12.2020

Milé klientky a milí klienti,
PŘEJI VÁM KRÁSNÉ VÁNOCE A ŠŤASNÝ NOVÝ ROK 2021.
I když jsme se v tomto podivném roce  nemohli potkávat pravidelně tak jako v minulých letech, chtěla bych Vám všem poděkovat za přízeň a podporu. Doufala jsem, že podzimní pauza bude kratší než jarní, ale bohužel opak se stal pravdou:-(  Už teď se moc těším, až se situace zklidní a my znovu naskočíme do našich rozběhnutých kurzů a budeme se zase pravidelně potkávat " na značkách". Užijte si pohodové svátky  a držme si palce, ať je to co nejdříve!

 

4.12.2020

OD 3.12. JE MOŽNÉ CVIČIT VE SKUPINÁCH 9+1, BOHUŽEL VŠAK I NADÁLE PLATÍ NUTNOST NOŠENÍ ROUŠEK BĚHEM CVIČENÍ. Z TOHOTO DŮVODU JEŠTĚ NEBUDOU PROBÍHAT ŽÁDNÉ INDIVIDUÁLNÍ ANI SKUPINOVÉ TRÉNINKY. PEVNĚ VĚŘÍM, ŽE SE ČESKÉ KOMOŘE FITNESS PODAŘÍ VYJEDNAT VYJÍMKU A JAKMILE BUDE MOŽNÉ TRÉNOVAT BEZ ROUŠEK, VRÁTÍME SE OPĚT K PRAVIDELNÝM LEKCÍM.

 

11.10.2020

VZHLEDEM K NAŘÍZENÍ VLÁDY O UZAVŘENÍ SPORTOVIŠŤ JSEM NUCENA MINIMÁLNE DO 25.10.2020 OPĚT POZASTAVIT VŠECHNY SKUPINOVÉ LEKCE I INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY. JAKMILE SE SITUACE ZMĚNÍ BUDEME POKRAČOVAT. DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A PŘEJI HEZKÉ DNY! 

 

4.10.2020

VZHLEDEM K VLÁDNÍMU OPATŘENÍ OMEZUJÍCÍ POČET OSOB PRO SKUPINOVÉ TRÉNINKY NA 10 (VČETNĚ TRENÉRA) JSOU VŠECHNY SKUPINOVÉ A UZAVŘENÉ KURZY OD 5.10. POZASTAVENY. JAKMILE TO SITUACE DOVOLÍ BUDEME V PRAVIDELNÝCH LEKCÍCH OPĚT POKRAČOVAT. DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A BUDU SE TĚŠIT OPĚT BRZY NA VIDĚNOU!

 

9.9.2020

VE STŘEDU 9.9. CVIČÍME V 17:30 I V 19:00 NA VELKÉM SÁLE. OBĚ LEKCE JINAK ZAPLNĚNÝCH KURZŮ BUDOU DÍKY TOMU ZCELA VYJÍMEČNĚ OTEVŘENY I PRO DALŠÍ ZÁJEMCE! Pokud si tedy chcete přijít zacvičit navíc nebo si nahradit nějakou lekci, můžete přijít "bez ohlášení". Totéž platí i pro všechny, kteří si chtějí cvičení nezávazně vyzkoušet.

24.8.2020

REGISTRACE DO PODZIMNÍCH KURZŮ JE ZAHÁJENA! 

SKUPINOVÉ KURZY - 7.9./9.9. - 14.14/16.12. - kurzovné 1500 Kč (pokud máte nevyčerpanou platbu za jarní zrušený kurz v hodnotě 1200 Kč, činí doplatek za tento podzimní kurz 300 Kč)

  • PONDĚLÍ: 17,30 - FYZIO PILATES - mírně pokročilí
  • STŘEDA:   17,30 - FYZIO PILATES - základní kurz
                        19,00 - FYZIO PILATES - mírně pokročilí

ZDRAVOTNÍ KURZ  - 13.9.-22.11. - kurzovné 1500 Kč (platba za jarní zrušený kurz se automaticky převádí)

  • NEDĚLE:   18,30 - FYZIO MOVES - zdravotní/přípravný kurz pro všechny

UZAVŘENÝ KURZ - 13.9.-22.11. - kurzovné 2000 Kč (platba za jarní zrušený kurz se automaticky převádí)

  • NEDĚLE:   20,00 - FYZIO PILATES pokročilí

Registrovat se můžete osobně, e-mailem nebo telefonicky. Kurzovné je nutné uhradit před zahájením kurzu, platbu můžete provést hotově nebo převodem na č.ú. 976276113/0800 (uveďte jméno a kurzu). Předem děkuji a těším se !!!

12.8.2020

POZOR - V TÝDNU OD 17.8. DO 23.8. NECVIČÍME ! DĚKUJI ZA POCHOPENÍ. MW

11.7.2020 - ZMĚNA V ROZVRHU

V TÝDNU OD 13.7. CVIČÍME POUZE V PONDĚLÍ V 17:30. STŘEDEČNÍ LEKCE (15.7.) JE ZRUŠENA!

DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A TĚŠÍM SE NA VŠECHNY V PONDĚLÍ NEBO V DALŠÍM TÝDNU NA VIDĚNOU! MW

1.7.2020

POZOR! V PONDĚLÍ 6.7. NECVIČÍME! JE STÁTNÍ SVÁTEK...UŽIJTE SI PRODLOUŽENÝ VÍKEND A VE STŘEDU SE BUDU TĚŠIT OPĚT NA VIDĚNOU!!!

31.5.2020 - LETNÍ ROZVRH

Od 1.června až do 2.září platí LETNÍ ROZVRH! Cvičíme každé PONDĚLÍ V 17:30 A VE STŘEDU V 19:30! Lekce jsou otevřené bez nutnosti předchozí rezervace, jednorázové vstupné je 120Kč. Na toto období je možné zakoupit permanentku, která opravňuje ke vstupu 1 osoby na všechny letní lekce bez omezení. Cena permanentky je 1300 Kč, můžete tak celé léto cvičit 1-2x týdně za cenu jednoho kurzu. V případě zájmu či dotazů mě kontaktujte. 

7.5.2020-AKTUÁLNÍ INFORMACE K OBNOVENÍ LEKCÍ

OD PONDĚLÍ 11.5.2020 MŮŽEME OPĚT CVIČIT VE SKUPINÁCH A BEZ ROUŠEK !

I nadále však platí pravidlo dodržovat rozestupy 2 m a stejně tak i ostatní zvýšená hygienická opatření (dezinfekce rukou, nářadí, prostoru atd.). Níže je uveden plánovaný rozvrh na nadcházející měsíce a také podmínky pro skupinové lekce -věnujte jim prosím pozornost a v případě jakýchkoliv dotazů mě neváhejte kontaktovat.

PLÁN TRÉNINKŮ:

  • Během května stihneme dokončit všechny přerušené zimní kurzy - u pondělních a středečních kurzů chybí k dokončení 3 týdny (odcvičíme v termínu 11.5. - 27.5.), u nedělních kurzů zbývá odcvičit 2 lekce, které proběhnou 17. a 24.5. v běžných časech.
  • Již od června bude zaveden "letní" provoz-tzn. budou probíhat otevřené lekce bez nutnosti předchozí rezervace. Vstup bude možný pouze do naplnění kapacity sálu. Cvičit budeme vždy V PONDĚLÍ OD 17:30 a VE STŘEDU OD 19:30.
  • Všechny plánované jarní kurzy jsou přesunuty na podzimní termín se zahájením v první polovině září (bude upřesněno během srpna). V případě, že jste tyto kurzy již uhradili, máte automatickou rezervaci na podzimní kurz, popřípadě Vám může být po dohodě vystaven poukaz v dané hodnotě, který lze uplatnit kdykoliv do konce roku 2021. O Vámi zvolené konkrétní variantě mě, prosím, informujte e-mailem nejpozději do 31.5.2020.

PRŮBĚH A PODMÍNKY TRÉNINKŮ – PRAVIDLA PRO VŠECHNY ÚČASTNÍKY

1. Cvičíme na velkém sále, kde budou v odstupu min. 2m značky pro umístění Vaší podložky na cvičení. Je nutné, aby každý měl svou vlastní podložku na cvičení - podložky k zapůjčení nebudou k dispozici.

2. Na trénink přicházíte s rouškou, během cvičení rouška povinná není, pokud si ji ale chcete ponechat, je to pouze Vaše rozhodnutí.

3. U vstupu do tréninkových prostor bude připravena desinfekce na ruce. Tu je nutné při vstupu do prostoru použít!

3. Až do 25.5. není možné využívat šatny ani jiné prostory k převlékání, na cvičení prosím choďte již převlečeni. Toalety přístupné jsou.

4. Z hygienických důvodů nebudeme prozatím využívat ke cvičení žádné pomůcky (míčky, overbally atd.). Vyjímkou jsou pouze korekční podložky-ty budou vydezinfikované a nachystané v tělocvičně. Po cvičení je nevracíte zpět na původní místo, ale necháte je položené na místě, kde jste cvičili, aby mohla opět proběhnout jejich dezinfekce a uložení.

27.4.2020 - UPŘESNĚNÍ

Během víkendu jsem zjišťovala všechny požadavky na cvičení pro veřejnost, jak jsem slíbila a bohužel vám musím sdělit, že vzhledem k podmínkám, za jakých je v současné době umožněno skupinové cvičení (dezinfekční předpisy, předepsané odstupy a především povinnost nosit roušku i během cvičení) jsme se s provozovatelem KKC Roháč dohodli na tom, že s obnovením pravidelných lekcí raději počkáme na další uvolnění, které by mělo být snad během května-června. Věřím, že těch pár týdnů ještě vydržíme, a už brzo si budeme moci užívat cvičení s možností kvalitně a především volně dýchat ! 🙂 

Děkuji za pochopení a buďte "na příjmu"- jakmile bude situace příznivější, vše si vynahradíme!!!

Pozn.: Někteří z vás se ptali na venkovní cvičení - bohužel i venku se může cvičit pouze v rouškách, s odstupem 2 metrů a ve skupinách maximálně 10 osob. Není však dovoleno skupinové cvičení za účelem podnikání. Tato aktivita bohužel uvolněna ještě nebyla:-(

24.4.2020

Milé klientky a milí klienti,

dle nových informací by celý fitness sektor měl být spuštěn již v pondělí 27.dubna. Teprve dnes ale budou vydávána prováděcí nařízení (počet lidí na metr čtvereční, desinfekce, nutnost roušek atd.). Čekám tedy na upřesnění od provozovatele KKC Roháč, kdy a za jakých podmínek budeme moci začít znovu cvičit. Až podle těchto informací budu moci vytvořit provizorní rozvrh, abychom mohli nejprve dokončit přerušené zimní kurzy a následně stanovit náhradní termín pro všechny nové kurzy (skupinové, uzavřené i zdravotní) plánované původně na jaro 2020.  Všem, kdo již provedli platbu kurzovného za tyto "jarní" kurzy děkuji, všechny platby jsou evidovány a jakmile budu mít jasnější představu o zahájení těchto kurzů budu Vás informovat e-mailem nebo můžete sledovat vše na webových stránkách v sekci AKTUALITY.

Děkuji za trpělivost, přeji všem pevné zdraví a věřím, že se co nejdříve budeme moci opět potkávat.

Mirka Wollnerová

 

15.3..2020

VZHLEDEM K NAŘÍZENÍ VLÁDY O UZAVŘENÍ SPORTOVIŠŤ JSEM NUCENA AŽ DO ODVOLÁNÍ POZASTAVIT VŠECHNY SKUPINOVÉ LEKCE. JAKMILE SE SITUACE ZMĚNÍ BUDEME POKRAČOVAT. DĚKUJI ZA POCHOPENÍ A PŘEJI HEZKÉ DNY! 

6.3..2020

REGISTRACE DO JARNÍCH KURZŮ BYLA SPUŠTĚNA!

SKUPINOVÉ KURZY FYZIO PILATES 

  • PONDĚLÍ 17:30 – termín 6.4.- 29.6. (bez Velikonoc)
  • STŘEDA 17:30  – termín 8.4.- 24.6. 
  • STŘEDA 19:00  – termín 8.4.- 24.6. 

Kurzovné je 1 200 Kč/ osoba/ kurz

  • NEDĚLE 18:30 – zdravotní skupinový kurz FYZIO MOVE, termín 29.3.- 7.6. (bez Velikonoc)

Kurzovné je 1 500 Kč/ osoba

  • NEDĚLE 20:00 – uzavřený kurz FYZIO PILATES POKROČILÍ, termín 29.3.-7.6. (bez Velikonoc)

Kurzovné je 2 000 Kč/ osoba

Podmínkou pro registraci do kurzu je uhrazení kurzovného v plné výši před zahájením kurzů!  Platbu můžete provést hotově nebo převodem na účet č. 976276113/0800 (do zprávy pro příjemce uveďte jméno a kurz). Vzhledem k omezené kapacitě kurzů se před provedením platby informujte o dostupnosti volných míst. Děkuji za pochopení a budu se těšit na viděnou!

1.2..2020

PŘIPOMÍNÁM, ŽE V NEDĚLI 2.2.2020 JSOU LEKCE SKUPINOVÉHO KURZU FYZIO MOVE  V 18:30 A LEKCE UZAVŘENÉHO KURZU FYZIO PILATES VE 20:00 ZRUŠENY. TĚŠÍM SE NA VÁS OPĚT V NEDĚLI 9.2.:-)

6.1.2020

VŠEM KLIENTŮM A JEJICH BLÍZKÝM PŘEJI PEVNÉ ZDRAVÍ A VŠE NEJLEPŠÍ DO NOVÉHO ROKU A PŘIPOMÍNÁM, ŽE ZAČÍNÁME CVIČIT V PONDĚLÍ 6.LEDNA. TĚŠÍM SE NA VÁS! 🙂 MW

1.12.2019

V neděli 1.12. BYLA ZAHÁJENA REGISTRACE DO ZIMNÍCH KURZŮ PRO ROK 2020!

AKTUÁLNÍ NABÍDKA:

  • PONDĚLÍ 17:30 - SKUPINOVÝ KURZ FYZIO PILATES - kurz pro mírně pokročilé*
  • STŘEDA 17:30 - SKUPINOVÝ KURZ FYZIO PILATES - základní kurz vhodný i pro začátečníky*
  • STŘEDA 19:00 - SKUPINOVÝ KURZ FYZIO PILATES - kurz pro mírně pokročilé*

*Kurzovné je 1300Kč za jeden kurz, ZAHÁJENÍ 6.1.- pondělní kurzy, 8.1.- středeční kurzy.

  • NEDĚLE 18:30- SKUPINOVÝ KURZ FYZIO MOVE - zdravotní kurz otevřený pro širokou veřejnost, který zahrnuje 10 prodloužených lekcí (75-90min) zaměřených na cvičení vycházející z vývojové kineziologie a metody DNS prof.Koláře. Kurz je vhodný i pro začátečníky, počet účastníků je omezen kapacitou sálu. Kurzovné je 1 500 Kč, zahájení 12.1.
  • NEDĚLE 20:00-UZAVŘENÝ KURZ FYZIO PILATES PRO POKROČILÉ - kondiční kurz, který propojuje cviky Pilates řady pro pokročilé s metodou DNS a cvičení ve vývojových řadách. Kurz je uzavřen pro omezený počet klientů, zahrnuje 10 lekcí. Kurzovné je 2 000 Kč, zahájení 12.1.

Podmínkou pro registraci do kurzu je uhrazení kurzovného v plné výši před zahájením kurzů! Platbu lze provést hotově nebo převodem na účet č. 976276113/0800 (do zprávy pro příjemce uveďte jméno a kurz). Vzhledem k omezené kapacitě kurzů se před provedením platby informujte o dostupnosti volných míst. 

9.9.2019

NEDĚLNÍ KURZY JSOU ZPĚT!

I tuto sezonu nabízím oblíbené nedělní cvičení - ZAČÍNÁME UŽ 22.ZÁŘÍ !!!

  • 18:30- SKUPINOVÝ KURZ FYZIO MOVE - zdravotní kurz otevřený pro širokou veřejnost, který zahrnuje 10 prodloužených lekcí (75min) zaměřených na cvičení vycházející z vývojové kineziologie a metody DNS prof.Koláře. Kurz je vhodný i pro začátečníky, kurzovné je 1 500 Kč, počet účastníků je omezen kapacitou sálu.
  • 20:00-UZAVŘENÝ KURZ FYZIO PILATES PRO POKROČILÉ - kondiční kurz, který propojuje cviky Pilates řady pro pokročilé s metodou DNS a cvičení ve vývojových řadách. Kurz je uzavřen pro omezený počet klientů, zahrnuje 10 lekcí, cena je 2 000 Kč.

Prosím všechny, kdo si předběžně rezervovali místa v některém z kurzů, aby svou rezervaci co nejdříve potvrdili, případně zrušili. Podmínkou pro registraci do kurzu je uhrazení kurzovného v plné výši před zahájení kurzu. Platbu můžete provést hotově nebo převodem na účet č. 976276113/0800 (do zprávy pro příjemce uveďte jméno a kurz). Vzhledem k omezené kapacitě kurzů se před provedením platby informujte o dostupnosti volných míst. Děkuji za pochopení a budu se těšit na viděnou!

5.8.2019

!!!POZOR!!!

BĚHEM SRPNA JSOU ZRUŠENY TYTO LEKCE - PONDĚLÍ 12.8., PONDĚLÍ 19.8. A STŘEDA 21.8. VŠECHNY DALŠÍ LEKCE ZŮSTAVAJÍ BEZE ZMĚN. DĚKUJI ZA POCHOPENÍ.

5.8.2019

PODZIMNÍ SKUPINOVÉ KURZY

V PONDĚLÍ 5.SRPNA 2019 JE ZAHÁJENA REGISTRACE DO PODZIMNÍCH SKUPINOVÝCH KURZŮ FYZIOPILATES. TERMÍNY JSOU BEZE ZMĚN-PONDĚLÍ 17:30, STŘEDA 17.30 A STŘEDA 19:00. KURZOVNÉ JE 1600Kč (1x týdně), 2880,- (2x týdně).

Platbu můžete provést hotově nebo převodem na účet č. 976276113/0800 (do zprávy pro příjemce uveďte jméno a kurz). Registrace do kurzu bude provedena až po uhrazení celé částky. Vzhledem k omezené kapacitě kurzů se před provedením platby informujte o dostupnosti volných míst. Děkuji za pochopení a budu se těšit v září na viděnou!

14.6.2019

OD PONDĚLÍ 17.ČERVNA JSOU V PRODEJI PERMANENTKY NA PRÁZDNINOVÉ LEKCE. CVIČIT BUDEME VŽDY V PONDĚLÍ V 17:30 A VE STŘEDU OD 19:00. LEKCE JSOU OTEVŘENÉ BEZ NUTNOSTI PŘEDCHOZÍ REZERVACE. JEDNORÁZOVÉ VSTUPNÉ JE 120Kč, CENA PERMANENTKY NA CELÉ LÉTO JE 800 Kč A JE PLATNÁ NA VŠECHNY LEKCE. CVIČIT TAK MŮŽETE I 2X TÝDNĚ PO CELÉ LÉTO ZA ZVÝHODNĚNOU CENU:-)))

29.5.2019

V pátek 31.května se nekoná lekce PILATES PRO DĚTI, Z kurzu nám zbývá odcvičit 2 lekce,které se přesouvají na červen, a to konkrétně na 7. a 14. června.

Děkuji za pochopení!

30.4..2019

PŘIPOMÍNÁM, ŽE VE DNECH 1.5.,6.5. A 8.5. NECVIČÍME!!!

NEDĚLNÍ LEKCE UZAVŘENÝCH KURZŮ PROBÍHAJÍ BEZE ZMĚN!

27.3.2019

UPOZORNĚNÍ NA ZMĚNU 

VE STŘEDU 3.4.2019 SE V KKC ROHÁČ USKUTEČNÍ KONCERT SKUPINY 4TET. Z TOHO DŮVODU SE VŠECHNY STŘEDEČNÍ LEKCE PŘESOUVAJÍ NA ČTVRTEK 4.4.2019. CVIČÍME VE STEJNÉ ČASY, TEDY  V 17:30 A V 19:00.

DĚKUJI ZA POCHOPENÍ. 

14.3.2019 - KURZY JARO 2019

REGISTRACE DO JARNÍCH  KURZŮ BYLA ZAHÁJENA!

  • SKUPINOVÉ KURZY PILATES - pondělí 17:30 BASIC/INTERMEDIALE, středa 17:30 BEGINNER/BASIC, středa 19:00 BASIC/INTERMEDIALE. Termín 8.4. - 26.6.2019. Kurzovné 1 000,- (frekvence 1x týdně) a 1 800,- (frekvence 2x týdně).  Necvičíme během Velikonoc, 1.5. a v týdnu od 6. do 12.5. (Anifilm).
  • UZAVŘENÉ KURZY FYZIO PILATES - neděle 18:30 BASIC, neděle 20:00 INTERMEDIALE. Termín 31.3. - 9.6.2019. Kurzovné 2 000,-. Necvičíme 21.4. (Velikonoce).
  • NOVĚ!!! - UZAVŘENÝ KURZ FYZIO MOVE FOR ALL - pondělí 18:45. Přípravný zdravotní kurz cvičení ve vývojových řadách nejen pro začátečníky. Termín 8.4. - 24.6.2019. Kurzovné je 2 000,-. Necvičíme  22.4. (Velikonoce) a 6.5. (Anifilm).

V případě, že máte zájem navštěvovat pravidelné lekce, rezervujte si své místo včas buď osobně, e-mailem nebo telefonicky. Registrace do kurzu bude dokončena až po uhrazení kurzovného. Platbu můžete provést v hotovosti nebo převodem na účet č. 976276113/0800 (do zprávy pro příjemce uveďte své jméno a kurz). Rezervace je platná max. 14 dní, po uplynutí této lhůty budou všechny neuhrazené rezervace uvolněny pro další zájemce. Děkuji za pochopení a věřím, že si z nabídky jarních kurzů vyberete!

3.2.2019 - FYZIO FIT KID-zdravotní kurz pro děti -2.pololetí školního roku 2018/2019

Pravidelné lekce FYZIOTRÉNINKU PRO DĚTI pokračují i v druhém pololetí školního roku a to hned po jarních prázdninách kurzem FYZIO FIT KID !!! Kurz je zaměřen na prevenci vadného držení těla, nácvik správného dýchání a korekci pohybových návyků. Toto kompenzační cvičení je vhodné pro všechny sportující i nesportující děti již od 3.tříd. Cvičíme každý pátek od 14:00 v zrcadlovém sále KKC Roháč, cena kurzu je 975 Kč a zahrnuje 13 lekcí v termínu od 1.3. do 31.5.2019. Přihlášky posílejte e-mailem nebo telefonicky.

Přihlášení k automatickému odběru aktualit.